Vanaf donderdag verandert de dagelijkse podcast. Vanaf donderdag zal ik elke maandag en donderdag ...

Lees meer...

Dat ademhaling belangrijk is, dat weet iedereen.Dat goed ademhalen zo'n grote impact op je ...

Lees meer...

Doneren voor een goed doel.Mijn zoon is, samen met een groep autoliefhebbers, een doneeractie ...

Lees meer...

Ontspannen is belangrijk.Ik kan het niet vaak genoeg herhalen.Mentaal en fysiek, zo nodig.Vandaag wil ...

Lees meer...

 Begin de dag met een dierbare herinnering, een korte meditatie.In een bos in Noord ...

Lees meer...