ALSJEBLIEFT


download nu gratis vijf ontspanningsoefeningen



Testimonials

Atelier het Baken

Toen ik bij Tini kwam schilderen had ik nog nooit een kwast in m'n hand gehad, ja, een kwast om kozijnen te schilderen en ik had nog nooit een meditatie gedaan.

Dit leek me nou leuk!


Schilderen naar aanleiding van een emotie bijvoorbeeld blij of boos zijn. Je stress op papier afreageren en het werkte ook! Ik was verbaasd, want ik had dit niet verwacht en het zette me tot nadenken. Ik ben thuis ook gaan schilderen en schrijf er ook bij. Het is zeker voor herhaling vatbaar. 


Dorinde A.
Atelier het Baken

Ik schilderde al jaren, maar wilde eens wat anders. Tini bood me aan om een workshop te komen doen en dat was geweldig. Ze combineert tekst ter inspiratie met een moment van ontspanning. Vergezeld met muziek en uiteindelijk bepaal je zelf welk materiaal je gebruikt en welke techniek. Ik koos voor meditatie, schilderen en schrijven. Het was een heerlijke dag.


Annie S.

Hierom wil jij de vijf gratis ontspanningsoefeningen hebben

Voordeel 1.

Je leert kennismaken met leren ontspannen.

Voordeel 2.

Je kunt dit op je eigen favoriete moment en in je eigen huis doen.

Voordeel 3.

Je creëert tijd voor jezelf, juist dat waar je zoveel behoefte aan hebt.

Gratis Ontspanningsoefeningen

Download nu gratis vijf ontspanningsoefeningen.

Vijf korte ontspanningsoefeningen die je kunt doen, op jouw ideale tijdstip.

Vijf ontspanningsoefeningen die je de mogelijkheid geeft om even te ontspannen en tijd voor jezelf te nemen. 

>